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穴位對(duì)人體養(yǎng)生具有非常重要的意義，按摩穴位不僅能夠起到養(yǎng)生保健，延緩衰老的功效，而且還可以治療一些疾病。例如中醫(yī)穴位按摩可以治療耳鳴。
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中醫(yī)的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。中醫(yī)認(rèn)為，人體的穴位與身上的各項(xiàng)機(jī)能都像話鏈接著，通過(guò)穴位的按摩不僅能夠刺激全身，還有益于各種疾病的治療。
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1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。
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2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
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3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開(kāi)，這樣重復(fù)捂耳30次。
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4.之后用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。
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5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二個(gè)手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次。
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穴位按摩治療耳鳴的患者，可以每日早、晚分別按摩一次。此外，在耳鳴發(fā)作時(shí)如果能夠及時(shí)按摩，效果會(huì)更加明顯。如此患者能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，耳鳴現(xiàn)象一定能得到明顯的改善。
