兒童跳繩的壞處與好處

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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今天小編給大家介紹的是兒童跳繩的壞處與好處,大家都知道適當(dāng)?shù)腻憻捰兄趦和陌l(fā)育成長(zhǎng),所以要想兒童跳繩沒壞處,主要還是控制“量”其實(shí)不僅僅是跳繩,所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都一樣,適量、適度是最好的;以下是兒童跳繩的好處介紹,一起來(lái)看看吧。

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繩能促進(jìn)兒童心靈手巧。人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦,從而刺激大腦的積極思維,而跳繩時(shí)的自跳自數(shù)正是這樣,通過信息的來(lái)回往返,促進(jìn)大腦思維加快,判斷更準(zhǔn)確,肢體活動(dòng)靈活有力而達(dá)到心靈手巧。同時(shí),能使語(yǔ)言變得清晰流暢,從而促進(jìn)兒童智力、體力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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兒童跳繩的壞處與好處——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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跳繩能確定兒童數(shù)學(xué)觀念。不少兒童會(huì)數(shù)數(shù),但往往是背書式或機(jī)械式的,他們并不明白數(shù)的真正含義。而跳繩活動(dòng)能使他們把抽象的數(shù)與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái),從而使兒童能初步理解數(shù)的實(shí)際含義和形成數(shù)的概念。

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跳繩能提高兒童記憶能力由于在跳繩過程中不斷數(shù)數(shù)和跳繩次數(shù)所建立的“對(duì)應(yīng)關(guān)系”,從而使抽象枯燥的數(shù)字變成了具體形象的事物。這樣,使兒童的大腦皮層產(chǎn)生興奮并提高兒童的興趣,因而將抽象記憶轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗笥洃洝?/p>

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跳繩能培養(yǎng)兒童節(jié)奏平衡。跳繩活動(dòng)是左右兩只手和左右兩只腳都同時(shí)操作且有一定節(jié)奏的活動(dòng)。這可以有效地促進(jìn)兒童左半腦和右半腦協(xié)調(diào)發(fā)展,還可培養(yǎng)孩子具有規(guī)律性節(jié)奏感,使兒童的心理、生理都得到全面發(fā)展。

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跳繩還能形成兒童的方位知覺。在跳繩運(yùn)動(dòng)中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳或是多人跳,有時(shí)還會(huì)簡(jiǎn)繁結(jié)合跳出許多新花樣。這有利于培養(yǎng)兒童準(zhǔn)確地形成時(shí)間概念和方位知覺。

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溫馨提示:兒童跳繩時(shí)家長(zhǎng)一定要陪在身邊,因?yàn)閮和焐鷲弁娴男愿裉攸c(diǎn)容易導(dǎo)致繩子的“牽絆”。

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