冬天到了，很多人很多體質(zhì)虛弱的人都接受不了冬天的寒氣，很多人因?yàn)閾Q季的原因而患上了感冒，其實(shí)大家不知道，在這個(gè)時(shí)候就要注意保護(hù)自己的身體了，可以采取有些措施來預(yù)防感冒的發(fā)生，下邊和大家介紹幾種茶，可以預(yù)防感冒。
紅茶是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^喜愛的一種茶水，它不僅可以解渴，還可以避免上火，對(duì)人們的戛納看那個(gè)來說具有一定的保健功效。下面，我們就具體的了解下紅茶的功效吧。
紅茶有效預(yù)防流感
紅茶是冬天的茶類中比較受歡迎的一種，不僅是因?yàn)樗暮煤榷疫€因?yàn)樗兄鴾匦?，能起到預(yù)防感冒的作用。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
綠茶解決上火危機(jī)
冬天氣候干燥，很容易就上火了，而人們喜歡吃的油膩辛辣食品使得這種概率加大了。冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個(gè)時(shí)候就可以求助綠茶。
極品烏龍
烏龍一直被認(rèn)為是茶中極品，獨(dú)特的氣味面頰上炮制的程序，使得他成為上層社會(huì)追求的一種享受。烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
溫馨提示：以上這三種茶不但有預(yù)防感冒的作用，還有著其他的作用，希望大家根據(jù)自己的情況來選擇合適自己的茶，還有一些花茶有清熱解毒的作用，也可以預(yù)防胃痛，總之，每一種茶都有著它們自己獨(dú)特的治療功效。
