不同的茶有著它不同的作用，所以我們?cè)谶x擇茶的時(shí)候，也都是要對(duì)茶進(jìn)行一些了解，這樣在喝的時(shí)候，才會(huì)知道它對(duì)我們有怎么樣的幫助，那百合花茶是一種不錯(cuò)之選，對(duì)人體的健康，有著很好的幫助，而且它的作用和功效，也都是有著很多方面。
那百合花茶對(duì)我們都有怎么樣的幫助呢，這也是看我們?nèi)绾蔚暮龋瑢?duì)一些簡(jiǎn)單的泡制是不錯(cuò)之選，這樣不僅可以品嘗到它獨(dú)特的口感，在氣味上，也都是很獨(dú)特的。
百合花茶的作用與功效：
百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生態(tài)的特性。
百合性寒味微苦，滋補(bǔ)作用可與人參并立，對(duì)人體有八補(bǔ)益：
1、寧心安神：百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
5、潤(rùn)膚防衰：百合中含有一定的潤(rùn)膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤(rùn)腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳?！?、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強(qiáng)肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會(huì)使有些體弱者舌干咽痛，干咳無(wú)痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
通過以上的說明，對(duì)百合花茶，也都是有著一定了解，對(duì)一些脾氣不是很好的人，都是可以選擇這樣的茶，不僅可以很好的調(diào)理心理情緒，對(duì)改善身體的各方面，都是有著一定幫助作用，因此這樣的茶可以每天選擇。
