減肥西點(diǎn)之酸奶蛋糕的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸奶本身就具有減肥的功效,而且現(xiàn)在很流行酸奶減肥法,今天小編是要給愛美的女性朋友介紹一道減肥西點(diǎn)之酸奶蛋糕的做法,需要減肥的美女們趕緊學(xué)著做吧。

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一、材料:

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黃油50克,酸奶200克,糖70克,雞蛋4個(gè),低筋面粉45克,玉米淀粉25克,白醋幾滴

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二、減肥西點(diǎn)之酸奶蛋糕的做法

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1.模具涂油撒粉后置冰箱冷藏

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2.黃油隔水融化

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3.加入酸奶,攪拌均勻

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4.分次加入蛋黃,攪拌均勻加1個(gè)

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5.加4個(gè)

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6.篩入粉類,用橡皮刮刀拌勻,成蛋黃糊

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7.蛋白加幾滴白醋打至9分發(fā)

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8.將蛋白糊分三次加入蛋黃糊,用橡皮刮刀快速拌勻

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9.將面糊倒入模具中,在桌子上敲幾個(gè)震出大氣泡

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10.烤箱預(yù)熱,倒數(shù)第二層,水浴,160度50分鐘后轉(zhuǎn)170度20分鐘

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11.稍稍涼后脫模,于冰箱中冷藏

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三、提示:

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1、此款蛋糕的操作步驟與輕乳酪蛋糕幾乎一致,所以脫模也如此,冷藏后脫模蛋糕容易收腰,不漂亮。

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2、拌面糊時(shí)要快,以免蛋白消泡。

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3、冷藏后的蛋糕口感更棒。

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4、水浴分兩種,一種是直接將模具放在裝有水的烤盤中,此時(shí)活底模外面要包錫紙;另外一種是將烤網(wǎng)放在裝有水的烤盤上方,烤網(wǎng)上放蛋糕。

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