麻辣牛肉干

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  牛肉干是制作方法很多,我們?cè)谶x擇制作方法上,也都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇,麻辣牛肉干的做法是不錯(cuò)之選,不僅制作方式簡(jiǎn)單,在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上,也都是很豐富,這樣的制作是我們很多人的最愛。它對(duì)滋養(yǎng)身體各方面上,都是有著很好的幫助。

  麻辣牛肉干的做法如何呢,它的制作流程也不是很難,我們只要制作的時(shí)候,掌握一些制作技巧,我們就可以很輕松的制作出來,下面就詳細(xì)的介紹下,它的制作過程。

  麻辣牛肉干的做法:

  材料:牛柳1000克 料酒3湯匙(45ml)大蔥1根姜1大塊(約50克) 花椒50克 干紅辣椒50克生抽1湯匙(15ml) 老抽3湯匙(45ml) 白糖4湯匙(60克) 鹽1茶匙(5克) 味精1/2茶匙(3克) 熟白芝麻隨意

  做法:

  1)把牛柳切3厘米大小,厚度為2毫米厚的片,用清水泡1小時(shí)。大蔥切段。姜切片備用。

  2)用手把牛肉片的水分?jǐn)D干,血水倒掉不用。放入盒中,放入蔥段和姜片,倒入料酒和1/2茶匙鹽(一定要少放,因炒制時(shí)還要調(diào)味),腌制30分鐘。

  3)干辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),干辣椒與花椒的比例為1:1。

  4)將生抽,老抽,白糖,剩余的1/2茶匙鹽,味精倒入碗中調(diào)勻備用。

  5)鍋中倒入油,待油5成熱時(shí),放入辣椒和花椒,炒出香味,馬上調(diào)成小火,倒入腌好的牛肉片倒入翻炒,炒到出了大量的水分后,將水倒掉。

  6)繼續(xù)用小火炒鍋中的肉片,待水分完全干了(這個(gè)步驟需約至少10分鐘以上),將調(diào)料汁倒入鍋中,炒3分鐘,待調(diào)料汁完全裹在肉片上,鍋中無湯汁即可出鍋,撒熟白芝麻。

  以上就是麻辣牛肉干的做法,我們按照以上的方法進(jìn)行制作,不僅可以很輕松的制作出美味的佳肴來,而且在對(duì)強(qiáng)健身體也是有著很好的幫助,尤其是長(zhǎng)期吃這樣的佳肴,利于身心的各方面發(fā)展,對(duì)身體成長(zhǎng)也是有著很好幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃