酸辣雞爪的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞爪作為一種常見的肉類食品,常被人們用來做各式各樣的小吃。在市場里面的雞爪小吃,人們又擔心其不干凈衛(wèi)生或者里面含有防腐劑等化學物品。這樣許多人就會在家里自己研究酸辣雞爪的做法,做出來的雞爪不僅衛(wèi)生可口,還營養(yǎng)美味。

酸辣雞爪的做法

  自養(yǎng)生的越來越普及和人們對健康飲食的越來越重視,雞爪的營養(yǎng)價值也是普遍被人們認知。其實雞爪里面主含蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)對改善皮膚狀態(tài)和延緩衰老是非常有功效的。下面說說酸辣雞爪的做法。

  用料

  主料

  雞爪500克

  調(diào)料

  味精??3克??姜??5克 花椒??5克?吧??泡紅椒??1瓶???白醋?? 8克

  酸辣雞爪的做法

  1.雞爪子1斤左右,泡椒1瓶,花椒一大勺,白醋10ml,姜片若干,味精少許。雞爪洗凈,剪掉指甲,剁成小塊

  2.鍋中燒開水,加入雞爪,1大勺鹽,少許料酒,花椒,八角,開后繼續(xù)煮5分鐘(快煮能順利穿透即好),將雞爪撈出,清洗一下,放入流水(水龍頭開到最小)下沖半個小時,去除表面膠質(zhì),以免后來侵泡時渾濁

  3.盛器中倒入開水(約200ml)放入花椒和泡椒先泡一會,倒入泡椒水、姜片,調(diào)入鹽、味精、白醋,混合均勻。將沖淋好的雞爪加入,浸泡四五個小時后即可食用(中間每個一小時翻動一下使浸泡均勻)

  在實踐酸辣雞爪的做法時要注意一些烹飪的技巧,這樣可以使雞爪更美味可口。如果雞爪剁成小塊做更容易入味且做的時間相對較短。其次調(diào)汁的時候,鹽量偏咸一些入味才更好。最后雞爪煮的時間不宜太久不然就失了其韌性,用筷子能輕易穿過就可以起鍋了

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃