鵝肉的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鵝肉是很多人喜愛的佳肴,這樣的佳肴含有的營養(yǎng)元素豐富,而且鵝肉的做法也是比較多,對(duì)很多人來講,選擇這樣的食材,不僅對(duì)身體健康有著很好的幫助,對(duì)提高身體免疫力,鵝肉也都是有著很好的效果,對(duì)鵝肉在制作上,我們很多人都是有著不同的選擇方法。

鵝肉的做法

  鵝肉的做法才好呢,下面就詳細(xì)的介紹下,它的一些制作方法,讓我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候,也都是可以進(jìn)行很好的制作,對(duì)身體的各方面補(bǔ)充,都是有著很好的幫助作用。

  涼拌鵝肉的做法:

  材料:鵝胸肉1/2斤,姜絲1/2杯,辣椒絲1/4杯,芹菜段1/2杯,淡醬油11/2大匙,紹興酒1大匙,糖1/2大匙

  做法:

  (1)將鵝胸肉洗凈后抹上少許鹽,加水用大火煮沸,再改中火煮至血水放出即可熄火,蓋上鍋蓋將鵝肉燜熟,撈起待涼后再切成薄片備用。

  (2)將芹菜段用熱水汆燙后沖冷水,再瀝干水份備用。

  (3)將調(diào)味料與鵝肉片拌均勻,腌入味后再將其他材料放入拌勻,盛盤時(shí),可用筷子先將鵝肉片排好,再將其他材料鋪上,最后淋上醬汁即可。

  白斬鵝肉的做法:

  材料:鵝肉1/4只,姜1塊,蔥2支,米酒適量,

  調(diào)味料:桔醬3大匙,九層塔末1大匙,紅辣椒末1/2大匙,醬油少許,酒少許。

  做法:

  (1)姜用菜刀拍松,蔥切長段備用。

  (2)將鵝表面的細(xì)毛拔除,再把內(nèi)部洗凈備用。

  (3)在鍋中放入鵝、加入水及酒,份量需淹過鵝肉約5公分高,酒的份量請(qǐng)依照個(gè)人喜好斟酌加入。

  (4)加入作法1的材料,用大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,加蓋燜約1小時(shí)后,將鵝肉取出,蓋上干凈的濕布,以免鵝肉表面被風(fēng)干。等鵝肉涼后,切片擺盤。

  (5)將調(diào)味料2混合均勻即為九層塔沾醬,另取一碟倒入桔醬,吃肉的時(shí)候可沾桔醬或九層塔醬均可。

  鵝肉的做法還真是比較多,因此我們?cè)谏钪?,也都是可以選擇自己喜愛的制作方式,不僅可以使得鵝肉對(duì)滋補(bǔ)身體更有幫助,也讓我們?cè)诔缘臅r(shí)候,更加開心,鵝肉在制作時(shí)候,也是要注意,它的制作時(shí)間很長,這樣肉質(zhì)更香,也利于身體營養(yǎng)吸收。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃