男子久坐打游戲竟然患血栓 長(zhǎng)期久坐還有哪些風(fēng)險(xiǎn)？

7月8日，29歲男子小王玩了5個(gè)小時(shí)的游戲后，左小腿疼痛不適。他來(lái)到醫(yī)院接受急性深靜脈血栓檢查。由于患者血栓位置高，活動(dòng)大，醫(yī)生進(jìn)入下腔靜脈過(guò)濾器，患者術(shù)后出院。醫(yī)生提醒：血栓形成是一種血栓形成“不挑人”疾病，預(yù)防是關(guān)鍵，生活中要避免久坐.長(zhǎng)期站立和過(guò)度運(yùn)動(dòng)，多喝水。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間坐著容易增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，那么長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)給身體帶來(lái)什么傷害呢？?

長(zhǎng)期久坐還有哪些風(fēng)險(xiǎn)？

?1、增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致人的血?jiǎng)泳徛?，體內(nèi)脂肪酸不斷沉積在血管上，導(dǎo)致血液粘度增加。時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)冠心病和動(dòng)脈硬化，可能導(dǎo)致突發(fā)心臟病，死亡率高達(dá)70%。?

2.引起痔瘡 長(zhǎng)時(shí)間坐著容易導(dǎo)致直腸靜脈壓力增加，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致壓力在某一區(qū)域聚集，導(dǎo)致直腸周?chē)o脈血管薄壁慢慢擴(kuò)張，充血導(dǎo)致痔瘡。?

3.記憶力下降 久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，導(dǎo)致血液不能正常供應(yīng)大腦，人腦受損，記憶力下降，沒(méi)有正常的血液供應(yīng)，大腦會(huì)受到很大的傷害。?

4.筋骨受損 當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)坐著時(shí)，人的腰椎間盤(pán)和關(guān)節(jié)處于僵硬狀態(tài)，肌肉會(huì)變得僵硬，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到酸痛。長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)時(shí)，血?dú)獠粫?，平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，自然會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛和肌肉骨骼問(wèn)題，很多人會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等嚴(yán)重情況。?

5.不孕癥 現(xiàn)在絕大多數(shù)女性都是辦公室職員，長(zhǎng)期坐在電腦前，缺乏鍛煉，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)加重，導(dǎo)致氣血循環(huán)問(wèn)題，長(zhǎng)期也會(huì)導(dǎo)致女性卵巢和輸卵管不能正常工作，容易導(dǎo)致巧克力囊腫，然后導(dǎo)致女性不孕。?

6.頸椎病 久坐的人的頭處于前屈位置。這時(shí)，頸部的血管會(huì)受到壓迫，這部分的肌肉也會(huì)緊張。當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，大腦就不會(huì)有足夠的血量和氧氣，導(dǎo)致這部分問(wèn)題，頸椎就會(huì)慢慢變得僵硬。