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喝完茶后可以吃維生素c泡騰片

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通常,喝完茶后可以適量服用維生素C泡騰片。茶葉中含有的鞣酸可能會影響維生素C的吸收,但適量服用泡騰片對健康影響不大。

茶葉中的鞣酸與維生素C結(jié)合,可能會降低維生素C的生物利用度。然而,適量服用泡騰片,維生素C的攝入量通常不會受到太大影響。此外,維生素C泡騰片的溶解速度快,可以迅速被人體吸收。因此,喝完茶后,適量服用維生素C泡騰片,一般不會對健康產(chǎn)生負面影響。

日常飲食中,建議保持均衡營養(yǎng),適量攝入各種維生素。如果需要補充維生素C,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用。過量攝入維生素C可能會引起腹瀉等不適癥狀,因此應(yīng)遵醫(yī)囑用藥,不可自行盲目用藥。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

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