肝一旦受損，影響解毒排毒，則毒素會(huì)滯留在肝內(nèi)，引起肝臟藏毒。肝臟毒性太深，不僅會(huì)影響肝臟本身的健康，而且還會(huì)牽累全身，使機(jī)體出現(xiàn)諸多異常表現(xiàn)。
一旦“臉上”有3種表現(xiàn)，十有八九是“肝毒”太深了
1、面色灰暗，無(wú)光澤
肝功能不佳，面部皮膚干燥粗糙，彈性變差，臉色暗淡無(wú)光澤，一般與鐵代謝有關(guān)。肝對(duì)于鐵質(zhì)代謝有重要作用，肝臟不好，會(huì)使血液中鐵質(zhì)成分增多，從而使臉變黑。而且，肝臟代謝不良，有毒物質(zhì)會(huì)大量積聚，還會(huì)導(dǎo)致皮膚變壞。
2、眼睛疲勞，發(fā)黃
肝健，則眼明，目明。肝血不足，則眼干，易發(fā)酸痛。而且臨床上，60%的肝病患者，都會(huì)出現(xiàn)眼白發(fā)黃的癥狀。白眼出現(xiàn)黃斑，說明你的肝毒堆積得很厲害。
3、出現(xiàn)痤瘡，粉刺，黃褐斑
肝毒素較多，排泄廢物不能及時(shí)排出體外，滯留體內(nèi)，會(huì)造成激素失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起痤瘡、粉刺等皮膚問題。隨著肝毒素的積累越來越多，還會(huì)出現(xiàn)進(jìn)一步的黃褐斑情況。
肝臟毒性太深，4件事不能再干了，小心肝臟經(jīng)不起 第一，過量飲酒 飲酒，是社交中不可缺少的一種飲料，可以說“沒有酒，就沒有生意！” 飲酒傷肝者多。在進(jìn)入人體后，大約95%的酒精是通過肝臟分解代謝的，酒精的代謝涉及乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。 酒精過量會(huì)使兩種酶的作用“供不應(yīng)求”，導(dǎo)致酒精代謝產(chǎn)物乙醛滯留肝臟，乙醛有毒性，會(huì)損傷肝細(xì)胞，長(zhǎng)期存在于酒精性肝病中。 第二，長(zhǎng)時(shí)間熬夜 晚睡，是現(xiàn)代人的“流行”趨勢(shì)，互聯(lián)網(wǎng)占據(jù)了生活的大部分，導(dǎo)致人們的作息時(shí)間越來越不規(guī)律。 長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致失眠，神經(jīng)衰弱，機(jī)體免疫力低下，對(duì)肝、心、血管都有極大的刺激作用，使肝臟的解毒功能下降。 肝解毒是在人的睡眠或休息狀態(tài)下進(jìn)行的，如果肝臟長(zhǎng)時(shí)間不能完成解毒、凈化血液，將導(dǎo)致新鮮氣血不能生成，促使肝細(xì)胞不能得到修復(fù)，從而損傷肝臟。 第三，經(jīng)常憋尿 希望毒素代謝良好的人，最好不要憋尿，尤其是早晨起床的時(shí)候，更不要憋尿。
一天到晚身體的毒素積聚，垃圾都已代謝成廢物，我們需要及時(shí)排出尿液，把它們排出體外?？墒侨藗冑囋诒桓C里，即使有尿意，也不愿下床，寧可憋著。
這時(shí)不但憋不住，更憋不住的是毒素，大量毒素?zé)o法排出，只能滯留，造成肝中毒。 第四、整天憂郁，愛發(fā)怒 曾經(jīng)有人說過：“一切頑固的憂慮和焦慮，足以為疾病打開大門?！? 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“怒傷肝，怒則氣滯，不通則百病始生”。人終日憂郁，愛發(fā)怒就會(huì)引起肝氣不疏，肝郁氣結(jié)，出現(xiàn)肝病癥狀。
