熬夜玩手機,竟然產(chǎn)生這么多病癥

作者:guoyongjian  時間:2016-08-05 17:27:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

近年來,男性因為玩手機導致的事故數(shù)不勝數(shù)。手機雖然是方便了我們的聯(lián)系,但同時也給我們帶來了極大的安全隱患。那么為什么熬夜玩手機會得?。堪疽雇媸謾C會產(chǎn)生什么疾???熬夜玩手機的危害

1、眼干癥

正常情況下,我們每分鐘眨眼16-20次,而看手機時,每分鐘只眨6-8次。手機屏幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛,它強烈的閃爍,會使眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過多,從而引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊,嚴重者會導致角膜、結(jié)膜上皮細胞相繼角化,淚腺的分泌細胞也發(fā)生病變,眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快,可以數(shù)周內(nèi)引起角膜穿孔,導致失明。

2、易造成視力偏差

長期躺在床上玩手機,一個月就會造成左右眼睛視力偏差;左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大,如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差,枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊,這個不是滴眼藥水就能好的。有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣就因為如此。

熬夜玩手機,竟然產(chǎn)生這么多病癥

3、易造成視力模糊

在漆黑的房間里長時間盯著手機,手機發(fā)出的光線會讓眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞,但長此以往它會變成永久性的,最終導致近視,甚至有可能導致散光。

4、傷害皮膚

深夜玩手機對皮膚損傷極為嚴重,夜晚本來就是人體抵抗力免疫力最弱的時刻,得不到正常休息則有損皮膚健康。再加上現(xiàn)在的手機科技含量高,人們使用手機時跟面部距離很近,會對皮膚產(chǎn)生極大的影響,容易長痘痘。

另外,手機是一個很不衛(wèi)生的東西,表面布滿細菌,晚上玩手機,難免會碰到面部、頸部、耳朵等地方,可能會導致暗瘡、痘痘等。有些手機剛用了沒多長時間,就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。查來查去才發(fā)現(xiàn),原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

熬夜玩手機,竟然產(chǎn)生這么多病癥

5、影響生物鐘

在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,那么人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處于淺睡眠,大大減少人們的睡眠時間。甚至有些人玩手機超1小時后,處于興奮狀態(tài),不得不繼續(xù)玩下去。使第二天情緒變差,易焦慮、沮喪。

熬夜玩手機,竟然產(chǎn)生這么多病癥

6、頸椎反弓

我們正常人都有頸椎生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為“反弓”?!邦i椎反弓”是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎,高枕可使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機等不良的生活習慣,長時間牽拉著頸椎,也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓?! ?、影響智力

手機的輻射是比較大的,有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的,屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響,雖然不大,但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降,易疲憊,惡心,等不良反應。

長時間對著手機也會影響視力,晚上睡覺的時候建議少玩會手機,另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng),時間長了會使智力降低。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃