據(jù)云南省防治艾滋病局通報(bào)，截至2015年10月31日，云南省存活艾滋病病毒感染者87634例，其中艾滋病病人33412例；死亡26510例。2015年1—10月新發(fā)現(xiàn)艾滋病病毒感染者9768例，男女比例為1.97：1，90%以上系通過性傳播途徑感染。這是一個(gè)很大的群體，我們不得不關(guān)注他們的生存狀況。很多人認(rèn)為，感染了艾滋病就意味著死亡，意味著不能享受正常生活。對此，北京佑安醫(yī)院感染性疾病科吳昊主任曾在采訪中說，“通過治療能延長艾滋病感染者和病人壽命三十年到五十年，比治愈人的預(yù)期壽命只縮短十年”。像吳教授說的，我們像治療糖尿病、高血壓的病人一樣，使他壽命延長。雖然不能徹底治愈，但是可以維持一個(gè)很好的健康狀態(tài)。
結(jié)合工作實(shí)際，下面就如何實(shí)現(xiàn)艾滋病感染者的“長壽夢”做一介紹。
接受正規(guī)的、規(guī)范的治療
抗病毒治療
俗稱雞尾酒療法或者高效抗逆轉(zhuǎn)錄酶病毒療法(或HAART療法)。目前國內(nèi)縣級以上城市均有定點(diǎn)醫(yī)院可以開展抗病毒治療。這種療法能夠有效的抑制人體內(nèi)的艾滋病病毒，使他們長期處于被抑制狀態(tài)，無法復(fù)制，從而達(dá)到保護(hù)機(jī)體，保持人體健康的目的。盡管這種方法還不能根除艾滋病，而且伴隨有可能嚴(yán)重的肝腎等毒副作用，或者不規(guī)律服藥會導(dǎo)致療效降低，但是，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示，抗病毒治療已經(jīng)為接受治療的艾滋病患者延長了壽命。
純中藥治療
純中藥治療也是延緩艾滋病病情發(fā)展的重要治療手段。已有的臨床研究資料證實(shí)，中藥處方能改善感染者和患者的臨床癥狀，穩(wěn)定和提高患者免疫功能，降低抗病毒治療導(dǎo)致的不良反應(yīng)的程度和發(fā)生率，尤其是減少艾滋病感染者和患者機(jī)會性感染發(fā)生頻次，從而提高他們的生存質(zhì)量，延長生命，降低死亡率。
中西醫(yī)結(jié)合治療
中西醫(yī)結(jié)合治療是目前臨床醫(yī)生最為推崇的治療方法。它是在抗病毒治療的基礎(chǔ)上，再規(guī)范服用中藥的一種治療方法。中西醫(yī)結(jié)合治療是在控制病毒復(fù)制的前提下，從整體角度考慮，辨證施治，對因艾滋病病毒產(chǎn)生的皮膚感染等癥狀有很大幫助；同時(shí)，對于機(jī)體恢復(fù)免疫功能有很大的作用。特別是能減少西藥產(chǎn)生的毒副作用，臨床顯示，通過規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療可以使艾滋病感染者延緩發(fā)病10年以上。
消除恐懼、端正態(tài)度
艾滋病不能根治，成為感染者、也是未感染者產(chǎn)生恐懼心理的重要原因。但它可以預(yù)防、傳播途徑清晰、明確的特點(diǎn)，使人們對他不再懼怕。隨著醫(yī)學(xué)知識的普及，我們發(fā)現(xiàn)，艾滋病感染者和患者也可以長期帶毒生存。通過藥物治療，完全可以延緩發(fā)病、延長生命。只要客觀、理性認(rèn)識艾滋病，就能消除心中恐懼，時(shí)刻保持積極的、陽光的心態(tài)，勇于面對生活，端正態(tài)度，熱情擁抱生活，從心理上減少對身體的壓力，實(shí)現(xiàn)延長生命的目的。
保持規(guī)律、健康的生活
得了艾滋病不是最可怕的，不能正確認(rèn)識它才最可怕的。就像自己是一個(gè)慢性病人一樣，客觀認(rèn)識，保持規(guī)律健康的生活是很重要的。比如：飲食起居時(shí)間的規(guī)律，建議飲食保持足夠但不過量的營養(yǎng)；早睡早起；選擇適宜的方式鍛煉身體等等。
合理規(guī)律飲食
由于艾滋病感染者和患者長期受艾滋病病毒侵?jǐn)_，身體免疫功能被破壞，相對處于較差的狀況，合理規(guī)律飲食，提高機(jī)體免疫力也是延長生命的重要方法。下面介紹一些飲食注意事項(xiàng)。
1、高能量、高蛋白飲食
通常，艾滋病病毒感染者和患者會因體質(zhì)改變而出現(xiàn)蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現(xiàn)象。此外，服用藥物還會影響患者造血功能。針對這些特點(diǎn)，患者和感染者的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主。比如魚蝦、家禽類，以及牛奶、乳制品等。但過量高蛋白質(zhì)飲食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，生活中應(yīng)注意適量。
2、多吃新鮮蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含胡蘿卜素、維生素E及含鋅的食物。
