愛(ài)背這種包絕對(duì)死得比別人快

作者:楊晉  時(shí)間:2016-01-20 13:43:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的女人每個(gè)人都少不了包包,各種各樣的包包讓人看得眼花繚亂。單肩包、手拎包等等是現(xiàn)在許多人背包的方式,雖然看起來(lái)是潮流又好看,但是大家知道嗎?其實(shí)這些背包方式對(duì)我們的身體健康都有一定的危害的,接下來(lái)小編為大家詳解常見(jiàn)幾種背包方式給我們帶來(lái)的危害。

手拎包:

按照物理原理來(lái)看,同樣重的包包,如果是手拎的話,對(duì)身體的壓力就會(huì)變大。因?yàn)椋至喟话闶侵苯訏煸诟觳睬氨凵?,或者拎在手里,這里涉及到一個(gè)支點(diǎn)的問(wèn)題??偠灾?,反正通過(guò)一系列的物理證明,會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的重量是最重的。因此,對(duì)身體造成的損害也是最大的。

此外,由于一只胳膊經(jīng)常性地受到壓迫,會(huì)導(dǎo)致此胳膊血液的循環(huán)較差,神經(jīng)受到壓迫,肌肉麻木,進(jìn)而產(chǎn)生慢性疼痛也。

單肩包或斜挎包:

既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包,那說(shuō)明是單在一個(gè)肩膀上的,斜在一個(gè)肩膀上的。由于這個(gè)肩膀肩負(fù)著不使包包滑落的使命,人就會(huì)不由自主地抬高此肩膀,時(shí)間一長(zhǎng),此肩部肌肉收縮、緊繃,無(wú)形中會(huì)造成肩部肌肉勞損,進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。

此外,沉重的包包長(zhǎng)時(shí)間背在肩上,會(huì)壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng),累及頸椎,造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生,進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動(dòng)脈,使人產(chǎn)生上肢麻木,頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

雙肩包:

雙肩包有古時(shí)候背簍的感覺(jué),因此,最原始,最自然,也相對(duì)最健康。一來(lái),雙肩包把包包的重量分?jǐn)傇诹藘蓚€(gè)肩膀上,所以會(huì)減少單個(gè)肩膀的負(fù)重量。二來(lái),雙肩包最重的位置在人體的脊柱處,即人體的正中間,因此不會(huì)造成某一邊的承重力過(guò)多。

但其實(shí),雙肩包也有不好的一面。因?yàn)殡p肩包都是向后背的,因此,在這個(gè)不缺乏梁上君子的年代,在這個(gè)我們后面都沒(méi)有長(zhǎng)眼的年代,包包里物品的丟失概率還是蠻大的。所以,盡量把雙肩包背在前面,這樣又時(shí)尚又安全,何樂(lè)而不為呢?

此外,在包包里少裝些東西是王道,畢竟,天天背那么重的包包在身上,對(duì)自己來(lái)說(shuō),太狠了點(diǎn)兒。

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