高血壓病是多種心腦血管疾病中最重要和危險(xiǎn)的疾病，其病癥影響心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，如今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。高血壓的危害有哪些呢？
高血壓病在早期的時(shí)候沒有明顯的癥狀，長(zhǎng)期的血壓高會(huì)引起全身小動(dòng)脈的病變，表現(xiàn)為小動(dòng)脈中層平滑肌細(xì)胞增殖和纖維化，管壁增厚和管腔狹窄，導(dǎo)致重要靶器官心、腦、腎組織缺血。長(zhǎng)期高血壓及伴隨的危險(xiǎn)因素可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，該病變主要累及中、大動(dòng)脈。高血壓的危害具體表現(xiàn)在：
一、心臟
（1）長(zhǎng)期的高血壓使冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈狹窄，使供應(yīng)心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。
（2）由于血壓長(zhǎng)期升高，增加了左心室的負(fù)擔(dān)，使其長(zhǎng)期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴(kuò)張，形成了高血壓性心臟病，最終可導(dǎo)致心力衰竭。
二、腦
高血壓對(duì)腦的危害主要是影響高血壓患者的腦動(dòng)脈血管。長(zhǎng)期的高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性，容易形成腦動(dòng)脈瘤，從而發(fā)生腦出血。高血壓促使腦動(dòng)脈粥樣硬化，可并發(fā)腦血栓的形成。腦小動(dòng)脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的最常見并發(fā)癥。腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對(duì)病人的預(yù)后關(guān)系極大，一般病死率較高，即使是幸存者也遺留偏癱或失語(yǔ)等后遺癥。所以防治腦出血的關(guān)鍵是平時(shí)有效地控制血壓。
三、腎臟
高血壓對(duì)腎臟的是有很大的危害：長(zhǎng)期持續(xù)的高血壓使腎小球內(nèi)囊壓力升高，腎小球萎縮，因腎實(shí)質(zhì)缺血和腎單位不斷減少，最終導(dǎo)致腎功能衰竭。隨著病情的不斷發(fā)展，腎臟出現(xiàn)萎縮，繼而發(fā)生腎功能不全并發(fā)展為尿毒癥。
四、視網(wǎng)膜
血壓長(zhǎng)時(shí)間增高，視網(wǎng)膜動(dòng)脈出現(xiàn)硬化改變；隨著病情的發(fā)展，視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫。時(shí)間長(zhǎng)久，這些滲出物質(zhì)就沉積于視網(wǎng)膜上，眼底出現(xiàn)放射狀臘樣小黃點(diǎn)，此時(shí)可引起病人的視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等。
高血壓對(duì)人體的危害是很嚴(yán)重的，在心腦血管疾病中高血壓是最危險(xiǎn)的因素。盡管如今醫(yī)療技術(shù)很發(fā)達(dá)，治療的手段也是很多，但大多數(shù)患者并沒有達(dá)到推薦的血壓控制目標(biāo)。如果不進(jìn)行治療，會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥。因此，高血壓患者應(yīng)做到多檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，將高血壓的危害降到最低。
既然高血壓如此危險(xiǎn)，那么對(duì)于高血壓患者而言，就要及時(shí)采取最恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行醫(yī)治：
一、一些降壓食物的選擇：蘿卜、玉米、冬菇(或鮮菇)、黃豆、大棗(黑棗)、豆腐、海帶、山楂、牛奶、花生等也可以在一定程度上針對(duì)高血壓癥狀，達(dá)到高血壓的治療目的。
二、高血壓茶療法：高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。常見的用于高血壓治療的茶療法主要有，羅布麻茶，菊花茶，山楂茶，荷葉茶，槐花茶，首烏茶，葛根茶，蓮子心茶，決明子茶，桑寄生茶，玉米須茶，杜仲茶等。
三、中醫(yī)針對(duì)高血壓治療的主要原則是保健治療，常見的中醫(yī)療法主要有：降壓枕療法、氣功療法、頭部按摩法、足部按摩法、足浴療法。
四、高血壓食療方：食療是最受高血壓患者及家屬歡迎的，不僅能夠起到治療高血壓的目的，還能起到很好的高血壓預(yù)防作用。常見的食療方法有：芹菜粥、菊花粥、綠豆海帶粥、荷葉粥、醋泡花生米、糖醋蒜、羅布麻五味子茶、何首烏大棗粥、淡菜薺菜湯、胡蘿卜汁。這些食療方能夠在一定程度上減輕高血壓的癥狀。
當(dāng)然，治療高血壓固然重要，但是這些注意事項(xiàng)也得銘記于心：
一、須知，要使糖尿病患者的高血壓降至130/80毫米汞柱以下非易事，為此多數(shù)患者需用兩種或兩種以上降壓藥物進(jìn)行糖尿病高血壓的治療，對(duì)此應(yīng)有心理準(zhǔn)備。
二、在諸多的降壓藥物中，糖尿病患者降壓要優(yōu)先選用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑進(jìn)行糖尿病高血壓的治療。
三、要記?。涸诩嬗懈哐獕旱奶悄虿』颊?，與降血糖相比，降壓的效益更為顯著，這也可以很好的達(dá)到糖尿病高血壓的治療的目的。
四、是更要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行科學(xué)的降壓進(jìn)行糖尿病高血壓的治療。
五、要更加卓有成效地實(shí)行健康生活方式。因?yàn)閷?shí)行健康生活方式是治療糖尿病高血壓的治療，也是治療糖尿病的必不可少的基礎(chǔ)和條件，同時(shí)也是治療這兩種疾病的重要措施。
六、糖尿病患者應(yīng)把血壓降低，中外醫(yī)學(xué)家們的意見是要低于130/80毫米汞柱，而不是像無糖尿病的高血壓患者那樣，低于140/90毫米汞柱，這樣就可以進(jìn)行糖尿病高血壓的治療。
