茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-01-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們對(duì)于茶樹(shù)菇的名字比較陌生,但是對(duì)于喜愛(ài)吃菌類(lèi)的朋友們茶樹(shù)菇并不陌生,它是一種高蛋白、低脂肪、無(wú)污染的一種純天然的養(yǎng)生食品,不僅有養(yǎng)生的作用還有保健的作用。它的味道鮮脆嫩爽口。

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茶樹(shù)菇具有三大功能。

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第一,營(yíng)養(yǎng)功能,能提供蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量檢驗(yàn)中心測(cè)定,每100克干品中含蛋白質(zhì)14.2克,遠(yuǎn)高于肉類(lèi),蔬菜,水果。并含有人體所需的18種氨基酸,尤其人體不能合成的8種氨基酸含量特別高。其中對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和智力具有促進(jìn)作用的賴(lài)氨酸和精氨酸占總量的9.4%。還含有抗癌多糖,10多種礦物質(zhì),微量元素和豐富的維生素。

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第二,嗜好功能,茶樹(shù)菇色,香。味頗佳味道獨(dú)具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無(wú)窮。是家庭,賓館宴席待客的上等佳品。深受消費(fèi)者青睞。

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第三,生理機(jī)能,有保健藥用功能,食后能參與人體的代謝,維持,調(diào)節(jié)或改善體內(nèi)環(huán)境的平衡。茶樹(shù)菇性平,甘溫,無(wú)毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補(bǔ)腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用于治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等癥。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱(chēng)為“神菇”。

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茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,專(zhuān)家解釋說(shuō),茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,它含有人體8種必需氨基酸,還有豐富的微量元素,中醫(yī)傷說(shuō)茶樹(shù)菇還有防癌抗癌的特殊功效。

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