懷孕是人生中的大事，尤其對(duì)于女性朋友來(lái)講，如果一生中不能懷孕，被很多人認(rèn)為白做一回女人!雖然事實(shí)上并沒有那么嚴(yán)重，但是由此說(shuō)明，懷孕對(duì)于女人是多么的重要，而追孕族就是一類對(duì)懷孕樂(lè)此不疲的人，為了懷孕，她們?cè)敢飧冻龊芏?，但往往結(jié)果令人失望，其實(shí)，追孕族應(yīng)該關(guān)注精子的質(zhì)量和數(shù)量，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。
什么是追孕族?
隨著社會(huì)的發(fā)展，不斷的衍生出一些新生的事物和名詞，追孕族就是現(xiàn)代生活中新衍生出來(lái)的一個(gè)詞，也代表著一群人，為什么說(shuō)追孕族應(yīng)該關(guān)注精子的質(zhì)量和數(shù)量呢?這與追孕族的生活和特征是分不開的，首先我們來(lái)看看什么是追孕族。
“追孕族”泛指結(jié)婚后一直嘗試懷孕但沒有成功受孕的女性一族。她們往往有著高學(xué)歷，不錯(cuò)的工作，時(shí)尚而懂得生活，憧憬美好的家庭生活。
追孕族的特征：“追孕族”典型的特征是把受孕本身當(dāng)成生活，認(rèn)真而不乏情趣的對(duì)待，但是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，往往適得其反，讓懷孕過(guò)程充滿了喜怒哀樂(lè)的豐富元素。
追孕族應(yīng)該關(guān)注精子的質(zhì)量和數(shù)量
頻繁性交降低精子數(shù)量和質(zhì)量男性在多次射精之后，精子數(shù)量會(huì)耗盡。精子數(shù)量減少，則有些精子必然是“尚未成熟”即被迫射出，根本就是不合格產(chǎn)品。拿這些精子去求孕，結(jié)果可想而知。除此以外，下面的幾種情況嚴(yán)重影響精子質(zhì)量，追孕族應(yīng)避免。
1、輻射干擾精子細(xì)胞分裂家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等可使接觸者遭受電磁波以及熒光屏射線之害，干擾細(xì)胞的分裂，引起曲細(xì)精管上皮萎縮、生精細(xì)胞畸變，造成無(wú)精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。
2、廢氣可導(dǎo)致精子畸變汽車、摩托車等機(jī)動(dòng)車輛增多并進(jìn)入家庭，車輛在行駛過(guò)程中排放大量含有毒物質(zhì)廢氣，可使男性性功能減退，精子畸變。至于工業(yè)廢氣的大量排放，更增加了大氣層中污染物的濃度，致使男子的性器官受害。
3、高溫對(duì)精子有不良影響適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴等。
4、殺蟲劑會(huì)降低睪丸中酶的活力由于這類有害物質(zhì)在種植業(yè)中的廠泛應(yīng)用，不僅危害農(nóng)民，也累及城市育齡青年，他們會(huì)通過(guò)直接接觸或吃入噴灑農(nóng)藥與殺蟲劑的蔬菜、水果等食物而受害。農(nóng)藥與殺蟲劑的危害在于降低睪丸中酶的活力，減少精子生成過(guò)程中的能量供應(yīng)，使產(chǎn)生精子的曲細(xì)精管和精原細(xì)胞發(fā)生改變，畸形精子增多，導(dǎo)致畸形兒形成。
5、營(yíng)養(yǎng)對(duì)精子健康很重要精子的生成與發(fā)育離不開營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C促進(jìn)精子生成，保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。
6、病菌對(duì)精子的影響不可小視螺旋體、支原體、衣原體等病菌侵犯男性睪丸、精囊、前列腺等生殖器官，引起炎癥，使精子失去正常形態(tài)，活動(dòng)力降低，存活率減少。
7、吸毒嚴(yán)重削弱生殖能力男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無(wú)能，從而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制達(dá)100%，嗜美沙酮者性欲抑制達(dá)96.5%。
8、藥物不少藥物可損傷精子不少藥物可損傷精子，降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有此種弊端。
9、酒精、尼古丁、煙霧可致精子頭尾畸形酒精酒精與尼古丁一樣，也是損害精子的兇手，使精子頭尾畸形，活力降低。新加坡國(guó)立大學(xué)環(huán)境與職業(yè)健康中心主管王俊南教授和他的同事發(fā)現(xiàn)，罹患不育癥的男性以吸煙者居多，這些吸煙者除了精子數(shù)目比正常男性少15%左右外，不完整的精子數(shù)也比正常男性高得多。香煙中的尼古丁和鉻在吸煙時(shí)被攝入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)氧化后產(chǎn)生活性很高的游離基，破壞男性精細(xì)胞的遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸，造成遺傳信息錯(cuò)誤，從而生下畸形胎兒。
總之，追孕族需要注意的地方有很多，如果精子的質(zhì)量下降，數(shù)量在逐漸減少，對(duì)懷孕也是非常不利的，因此，追孕族應(yīng)該關(guān)注精子的質(zhì)量和數(shù)量，不要為了懷孕而懷孕，在懷孕之前，還是應(yīng)當(dāng)了解精子和卵子的一些常識(shí)，科學(xué)的懷孕。
