男與女，晝與夜，當你和他深深地沉醉在性愛的欲求中的時侯，或許你的身體并不是很期待呢!來看看我們?yōu)槟銣蕚涞摹?個必要的性愛真空時段”吧。
一、性生活不要在喝酒后，過飽時或饑餓狀態(tài)下進行!
但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀態(tài)，導致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。
在性交時人體生理和心理處于高度興奮狀態(tài)，要消耗大量的體力和精力，當你處在饑餓狀態(tài)時進行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。
很多人都會錯誤地認為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤!酒后性交不利于優(yōu)生優(yōu)育。如果他長期酗酒最終會導致陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過性生活。
二、當你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不!
和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數(shù)男性在性生活中占領著“提要求”的主導地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想!”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎上，如果你在沒有情緒的時候勉強做愛，或者在疲勞的狀態(tài)下做愛，往往會不容易達到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導致性冷淡或性欲壓抑癥的發(fā)生。
三、當你正在月經(jīng)期的時候，請拒絕他的性要求!
但你處在月經(jīng)期時，由于子宮頸開口大，經(jīng)血沖淡陰道的酸度，降低了防御細菌感染的能力。如果你在這種情況下進行性生活不僅會延長經(jīng)期，加重陰道充血，使經(jīng)血增多，還會導致細菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等頑固疾病的困擾。
四、當你或你的他患某種疾病時，請謹慎性愛!
1.如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，建議你要有節(jié)制的過性生活，不能過分過多的去刺激你的性器官。即使過性生活也最好使用安全套作為防范疾病的屏障。
2.如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蝕，建議你們暫時遠離性生活：
a.泌尿系統(tǒng)感染。
b.性器官先天畸形：嚴重睪丸發(fā)育不良、重度尿道下裂
c.性器官的皮膚?。宏幥o部疣、陰囊部的濕病
d.性器官急性炎癥：睪丸炎、附睪炎、前列腺炎
e.性器官的特殊感染：性病、滴蟲病
f.某些性器官腫瘤：睪丸腫瘤、前列腺癌
3.出現(xiàn)心血管疾病或有心血管疾病的傾向
a.患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者應節(jié)制性生活或暫停同居，這樣可以有利于防止將某些疾病傳染給對方，還有利于病人的康復。
b.性生活消耗體力很大，患各種身腎炎、腎腫瘤或尿毒癥的患者：在治療過程中，要節(jié)制性生活，免得使急性病轉(zhuǎn)為慢性病。出現(xiàn)發(fā)熱、尿少等病情嚴重的腎病患者應該禁止性生活。
c.患有肺結(jié)核、肺癌、支氣管擴張等肺病的患者：由于疾病本身對體能的消耗比較大，導致身體虛弱，所以應節(jié)制性生活。
