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人到老年，身體機(jī)能下降，就會(huì)出現(xiàn)一系列的器官功能退化，耳聾就是經(jīng)常出現(xiàn)的一種，那么，有沒(méi)有什么方法能夠針對(duì)老年性耳聾進(jìn)行預(yù)防和治療呢?是用藥物還是用飲食來(lái)調(diào)理呢?
老年性耳聾是指隨著年齡增長(zhǎng)逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽(tīng)力減弱，重者可致全聾的一種老年性疾病。通常情況下65～75歲的老年人中，發(fā)病率可高達(dá)60%左右。
老年性耳聾與缺鋅有關(guān)
導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱(chēng)"生命元素"。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。
英國(guó)學(xué)者研究資料表明，老年性耳聾的病人，血清中的鋅濃度偏低者占1/3。這些病人都有缺鋅的癥狀，如指甲質(zhì)脆易裂或剝脫，頭發(fā)脫落，味覺(jué)或嗅覺(jué)消失。
經(jīng)補(bǔ)鋅治療3- 6個(gè)月，鋅缺乏癥狀好轉(zhuǎn)時(shí)，有25%病人的耳鳴減輕，約20%病人的語(yǔ)言識(shí)別力得到改善(聽(tīng)話不打岔了)。 含鋅豐富的食物有：魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
由此可見(jiàn)，老年性耳聾主要是由于體內(nèi)缺鋅而造成的，這與平時(shí)的飲食習(xí)慣存在著十分密切的關(guān)系。老年朋友們要多吃以上這些食物，來(lái)更好的預(yù)防耳聾的發(fā)生。
