夏天的氣候特點(diǎn)就熱悶熱，潮濕。天氣太熱人們會(huì)想到各種各樣的降暑方法，吹空調(diào)，睡地板等。很有可能你這些舉動(dòng)嚴(yán)重影響了你頸椎的健康，這個(gè)季節(jié)也是老年人頸椎病復(fù)發(fā)的高發(fā)期。
當(dāng)我們的身體哪些地方不適了，很多人首先就是想到去按摩店按摩，按摩已成為一種常見的保健方式。但有專家指出，按摩本是一種有效的傳統(tǒng)療養(yǎng)方式，但如果按摩不當(dāng)，帶來的危害卻不能小視。
夏天頸椎病好發(fā)作中醫(yī)按摩受歡迎
天氣燥熱，心情煩躁休息不好，影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息是誘發(fā)頸椎病的原因之一。長此以往，頸肩部容易疼痛，誘發(fā)頸椎病;溫度高，使睡眠中翻身次數(shù)增多，導(dǎo)致落枕;空調(diào)溫度過低或猛吹風(fēng)扇也是導(dǎo)致頸椎病的一個(gè)原因，那樣會(huì)使頸背部肌肉受寒，尤其穿著單薄的女性更易得頸椎病……
按摩治療頸椎病效果顯著，是中醫(yī)治療該病不可或缺的療法之一，不少人喜歡光顧按摩機(jī)構(gòu)來為自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。根據(jù)臨床癥狀及發(fā)病原因，頸椎病被分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、脊髓型以及交感型等五個(gè)類型，按摩手法在這些類型的頸椎病治療中發(fā)揮了重要作用，成為備受歡迎的頸椎病的中醫(yī)治療方法。但是，如果頸部按摩不當(dāng)，對老年人的健康非常不利，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?/p>
“三高”別做頸部按摩
按摩需找專業(yè)醫(yī)生
頸部是人體的重要部位，有很多從頸椎通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條叫頸內(nèi)動(dòng)脈，腦組織的大部分血液由其供應(yīng)。很多老年人，由于患高血壓、高血脂等血管病變，頸內(nèi)動(dòng)脈存在動(dòng)脈粥樣硬化或是鈣化。如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，就會(huì)引發(fā)中風(fēng)。因此，中老年人特別是有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)、抽煙、肥胖等危險(xiǎn)因素的人，應(yīng)定期做頸動(dòng)脈超聲檢查。如果發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈狹窄，不要隨便按摩頸部，以防小病按出大病來。而且，按摩最好請專業(yè)人士操作。
此外，頸部不適的老年人不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部，少做甩頭動(dòng)作。否則會(huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，沖擊動(dòng)脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成動(dòng)脈血栓和腦血管栓塞。專業(yè)的按摩師在為病人進(jìn)行按摩治療前一定會(huì)問清楚病人有沒有脊椎骨折、腫瘤、結(jié)核等脊椎按摩的禁忌癥。如果有以上禁忌癥仍然接受按摩，或者按摩師的手法不正確，就有可能會(huì)使脊髓受到壓迫、破壞，使病人高位截癱甚至死亡。事實(shí)上，詢問是否有禁忌癥這一步，往往被非專業(yè)的按摩師忽略。
不要圖便宜去隨便找地方治療頸椎，必須要是專業(yè)的才能真正的對老年頸椎有幫助。
