老年朋友們，您日常生活中喜歡喝什么飲品呢?是白開水、茶、還是露露呢?您一定知道適量的飲用葡萄酒對我們老年朋友的身體大有裨益，那您知道在家中自制葡萄酒的方法嗎?我們一起來看一下葡萄酒對人體的好處、再看看制作方法吧!
葡萄對人體的好處：
營養(yǎng)專家認(rèn)為，常食葡萄，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益作用。萄酒為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P，更具有味甘、性溫、色美、滋補(bǔ)、養(yǎng)人等特點(diǎn)，老年人如果能經(jīng)常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
家中自制葡萄酒的方法：
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎濃縮至稠黏如膏時(shí)，加蜂蜜等量，至沸?；穑鋮s后裝瓶備用。每次1湯匙，沸水沖化代茶飲，可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人，可適量飲服，每天一小杯，每日2～3次。
以上這些內(nèi)容對您還有幫助嗎?自制葡萄酒的方法還簡單吧!日常生活中，閑暇無事就試試吧，不光給自己品嘗，還可以邀請家人和老朋友們一起來品嘗呢!但是，還請老年朋友們根據(jù)自己的身體狀況、適量飲酒哦!就是，酒雖好，您可不要貪杯哦!
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