花生香菇豬蹄湯是一款有著很好補(bǔ)血作用的湯品，對(duì)婦女產(chǎn)后的貧血、虛弱都有很好的療效!
食材：
藥材：干百合40克、陳皮1.5克、蜜棗2粒。
原料：豬蹄1只、連皮花生150克、香菇10朵、姜1小塊、鹽適量。
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做法：
1、豬蹄切小塊，焯水;
2、沙鍋內(nèi)裝入所有材料，水蓋過(guò)材料，煮滾后改小火煲3小時(shí);
3、加適量鹽調(diào)味。
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功效：
適合婦女產(chǎn)后補(bǔ)血，可以改善血小板的質(zhì)量，進(jìn)而達(dá)到健脾益胃、養(yǎng)血補(bǔ)血的作用
花生香菇豬蹄湯的做法學(xué)會(huì)了嗎?如果您或者您家中有由此需要的人，就趕快記下去實(shí)踐一下吧!
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