慢性胃炎是一種常見的慢性病，有的人為了治療這種病，總是長期吃藥，而且胃口也不好，不知道吃什么食物是好，因此，對于慢性胃炎患者，需要思考兩個問題，一是得了慢性胃炎怎么辦?二是怎么安排飲食。對于慢性胃炎的治療，大家首先要選擇正規(guī)的醫(yī)院，檢查和分析慢性胃炎的病因，才能進(jìn)行對癥治療。下面我們就首先來看看慢性胃炎的病因。
慢性胃炎的病因分析
要想知道的了慢性胃炎怎么辦，首先就要弄清楚慢性胃炎的病因與哪些因素有關(guān)，否則，盲目的吃藥或是采取其他辦法治療，也是事倍功半的，并且有的時候會適得其反，那么，慢性胃炎的病因有哪些呢?下面來看看詳細(xì)的分析。
1、飲食因素：長期飲用烈酒、咖啡等刺激性飲料，食用過燙、冰冷、辛辣食物，吸煙。
2、細(xì)菌尤其是幽門螺旋桿菌的侵入感染，均可破壞胃黏膜而致病。
3、中樞神經(jīng)功能失調(diào)：大腦皮質(zhì)功能紊亂則引起神經(jīng)功能失調(diào)，胃壁營養(yǎng)障礙，容易造成胃黏膜損壞。
4、膽汁反流：幽門括約肌功能失調(diào)可引起膽汁反流入胃，破壞胃黏膜屏障。
得了慢性胃炎怎么辦?
慢性胃炎的治療藥物晚上吃不起作用，最好是早餐前半小時服用，否則既浪費藥物效果也不好。治療療程一般是8周一療程，建議堅持治療。慢性胃炎患者日常飲食每餐不要吃得太多，七八分飽即可，最好少量多次用餐，一次進(jìn)食太多會影響腸胃排空，增大腸胃負(fù)擔(dān)，在睡前2小時尤其不要吃東西。此外，慢性胃炎患者還不能喝酒，要保持心態(tài)平和，穩(wěn)定情緒，因為事實證明該病的很多患者都是在緊張或焦慮、煩躁后導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作的。
慢性胃炎的食療方
脾胃虛寒癥
1、白胡椒豬肚湯
選白胡椒15克，稍打碎;鮮豬肚1個，洗凈。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi)，加清水20毫升，然后用線將豬肚上下口扎緊。用文火煲1小時，調(diào)味后分次服食。
2、參米粥
選用黨參25克，洗凈切碎;大米50克，洗凈，在鐵鍋內(nèi)炒至黃色。然后將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內(nèi)，煮至350毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥
選新鮮瘦羊肉250克，切成薄小塊;大米100克洗凈;生姜15克，去皮，切成姜絲。先將羊肉加清水放入沙鍋內(nèi)煮爛，再放入大米，以中火煮成粥，待好時放入姜絲再煮片刻，即可分次食用。
肝郁氣滯癥
1、菜汁燉峰蜜
選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿卜100克，將三者去泥沙、洗凈，然后搗爛榨汁。將汁放置燉盅內(nèi)，再加入適量上等蜂蜜，燉沸后服用。
2、佛手湯 佛手片12克，豬瘦肉(或去皮雞肉)50克，切件，然后煮湯飲用。注意不宜久煎。
3、金橘豬肚湯
金橘根30克，洗凈切碎;鮮豬肚1個，洗凈切碎，二者同時放沙鍋內(nèi)，加清水1000毫升煲湯，煲至350毫升左右，調(diào)味，飲湯食豬肚。
淤血停滯胃脘癥
1、三七粉
選用生三七研末，每次3克，以溫開水沖服。每日2次。
2、生韭菜汁
選用新鮮韭菜500克，洗凈搗汁溫服，每次50毫升，每日2次。
3、豆花魚
赤小豆500克，玫瑰花15克，鮮活鯉魚1條(約500-600克)。先將鯉魚剖殺去內(nèi)臟，待用。然后，洗凈赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦鍋內(nèi)，加入適量清水煮爛，去掉玫瑰花，調(diào)味，分次食用。
胃陰不足癥
1、藿山石斛粉
選用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子裝好待用。每次以白開水沖服粉末約1.5克，早晚各服一次。
2、沙參玉竹湯
選用北沙參12克，玉竹9克，淮山門克，枸杞子10克，野水鴨肉150克，切件。將上述五物共放于沙鍋內(nèi)，煮湯，分次飲用。
3、石斛玉竹粥
選用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大棗5個(去核)。先將石斛、玉竹放入沙鍋內(nèi)煮水600毫升，后去渣，加入大棗、大米以文火煮粥食用。
慢性胃炎患者飲食宜忌
1、注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。
2、保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。
由此可見，慢性胃炎的患者除了要積極的接受正規(guī)的治療之外，在飲食上要特別注意，尤其對于哪些不知道得了慢性胃炎怎么辦的患者，可以借鑒我們的飲食建議，當(dāng)然具體的情況有個體差異，詳細(xì)還是按照醫(yī)生的指示來安排飲食，注意必要的飲食原則。
