夏天最適合的減肥方法之二，針灸減肥法。一說(shuō)到針灸大家一定會(huì)感覺(jué)這不就是中醫(yī)嗎？或者有的人還很害怕針灸，怕疼，但實(shí)際上是這樣的嗎？針灸真的能減肥嗎？下面就讓我們一起去了解一下吧。
其實(shí)所謂針灸減肥，其治療機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有效抑制胃酸分泌，從而達(dá)到控制肥胖患者的饑餓感，使得食欲減退，讓攝入能量大于消耗能量的方式可以得到糾正，從而產(chǎn)生減肥效應(yīng)。由于20—50歲的中青年，身體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果，所以針灸減肥對(duì)這一年齡段的肥胖者效果最佳。
不過(guò)要注意的是，針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持一年至三年。
對(duì)于不少肥胖人士而言，“減肥”實(shí)在是件麻煩事，想靠節(jié)食減肥，又管不住自己的嘴巴;想運(yùn)動(dòng)減肥，又毅力不夠;吃減肥藥，又擔(dān)心藥物有副作用。于是，一種針灸減肥法開(kāi)始在肥胖人士中流行起來(lái)。
夏天終于姍姍來(lái)遲，當(dāng)性急的女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了?！痹谶@個(gè)秀苗條身材展搖曳風(fēng)姿的季節(jié)，“減肥”一事也被擺放到了議事日程上。
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健康提醒：
在美容院里設(shè)針灸減肥是不被法律允許的。無(wú)論是減肥，還是別的效果，只要是針灸就肯定是醫(yī)療行為。
針灸減肥使用的是毫針，施針時(shí)必須扎入皮膚。根據(jù)法律，這種侵入性的，并對(duì)人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為都屬于醫(yī)療行為。因此，只要是醫(yī)療行為，實(shí)施者和場(chǎng)所就必須要有相應(yīng)資格。正規(guī)的中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu)都有《醫(yī)療執(zhí)業(yè)資格證》，要仔細(xì)盤(pán)查。
同時(shí)，很多黑心減肥美容機(jī)構(gòu)會(huì)有速成減肥師，操作不當(dāng)不僅會(huì)讓人感染，嚴(yán)重的會(huì)危害生命安全。所以減肥前還考查看操作醫(yī)師的醫(yī)師資格證書(shū)。
一般研習(xí)針灸減肥至少需要5年時(shí)間。本科5年后，如果有研究生2、3年時(shí)間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫(yī)生必須有國(guó)家醫(yī)師法所規(guī)定的、有資質(zhì)的行醫(yī)執(zhí)照，因此，只有注冊(cè)醫(yī)師才可以進(jìn)行針灸減肥的治療過(guò)程。而僅僅1個(gè)月、3個(gè)月的短期培訓(xùn)是不能進(jìn)行治療的;其次，必須掌握臨床診斷經(jīng)驗(yàn)、臨床操作技能，這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網(wǎng)絡(luò)層;另外，掌握相關(guān)醫(yī)療器械的使用經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，比如要求會(huì)使用電針儀、頻譜儀和導(dǎo)平儀等。同時(shí)，在使用過(guò)程中，能根據(jù)病人的情況、病人的要求選擇合適的儀器。能夠掌握辨證療法，在總體指導(dǎo)方案下，對(duì)每個(gè)減肥個(gè)體都能夠適當(dāng)?shù)?、有針?duì)性地調(diào)整個(gè)體方案;最后，要求醫(yī)師對(duì)于針刺的手法、技術(shù)和醫(yī)療等都要準(zhǔn)確到位。
大家要為減肥而努力，要將減肥進(jìn)行到底這一定是每一個(gè)愛(ài)美女性所希望的，那就趕快行動(dòng)吧。
夏天最適合的減肥方法之一?
夏天最適合的減肥方法之二??
夏天最適合的減肥方法之三
