孕婦吃小番茄有哪些好處

作者:zhang1  時(shí)間:2017-04-18 23:18:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦吃小番茄可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)排便、美容養(yǎng)顏等。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):小番茄是生活當(dāng)中比較常見的一種水果,通常情況下里面含有豐富的維生素和番茄紅素,能夠起到比較好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)效果。

2.促進(jìn)排便:孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小番茄,能用來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以促進(jìn)大便排出體外,可以用于緩解便秘的癥狀。

3.美容養(yǎng)顏:孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小番茄,能夠起到比較好抗氧化效果,有利于皮膚的健康,達(dá)到輔助美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

除了上述好處之外,也能有利于胎兒的健康。

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