孕期避免臍帶扭轉(zhuǎn)需要通過(guò)良好的睡姿、堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)、定期吸氧等方式得到改善。
1、良好的睡姿：在懷孕期間的時(shí)候要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)也避免，經(jīng)常趴著睡覺(jué)或者平躺著睡覺(jué)，可能會(huì)誘發(fā)臍帶扭轉(zhuǎn)的癥狀發(fā)生，需要多保持左側(cè)臥位的睡姿，也避免久坐久站，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉降倪\(yùn)動(dòng)。
2、堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)：在懷孕晚期的時(shí)候，胎兒不斷增長(zhǎng)，在子宮內(nèi)活動(dòng)的范圍比較小，需要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)，能確保她的子宮的正常發(fā)育和生長(zhǎng)，還可以避免臍帶扭轉(zhuǎn)的癥狀發(fā)生，如果出現(xiàn)異常癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院做治療。
3、定期吸氧：懷孕晚期的時(shí)候，如果出現(xiàn)了呼吸不暢等癥狀時(shí)，需要定期的吸氧，可以確保胎兒的正常發(fā)育，也可以避免臍帶扭轉(zhuǎn)。
