孕婦就餐完后立即大量喝水、立即躺下去、劇烈運(yùn)動(dòng)、馬上洗澡、立即看書(shū)這五件事做不得。
1、立即大量喝水:一般不可以立即大量喝水,容易導(dǎo)致胃酸被稀釋,影響消化功能。
2、立即躺下去:也不能立即躺下,容易導(dǎo)致食物反流,發(fā)生嘔吐。
3、劇烈運(yùn)動(dòng):也不能進(jìn)行快跑、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng),容易引起消化不良。
4、馬上洗澡:也不能馬上洗澡,容易導(dǎo)致胃部血液供應(yīng)不足,使食物不能正常消化。
5、立即看書(shū):不能立即看書(shū),容易導(dǎo)致血液分流至大腦,減弱消化功能。
另外,也不能立即喝濃茶等,避免腸胃受到過(guò)多刺激,影響消化功能。