月子發(fā)汗配方有什么?
出現(xiàn)月子發(fā)汗的時候可以喝些中藥或者是熱湯,然后蓋上幾床被子來發(fā)汗。事實上,這個做法還是有一點不足,既不科學(xué)又不衛(wèi)生,汗液還不能排出。特別在坐月子上,大家都以為出汗多了就完事了,其實夏天細(xì)菌繁殖更加旺盛,不合適的坐月子出汗其實沒有意義,反而容易反作用。還有一些用喝黃酒的方法,由于黃酒中含有酒精成分,所以母乳中含有酒精,會對寶寶造成過敏。
月子發(fā)汗有什么好處?
1、提高了經(jīng)年久失修的頭、頸、腰、腿等病癥。因為產(chǎn)后處于“開骨縫”的特殊階段,產(chǎn)后出汗除了能解除風(fēng)寒濕等邪氣在肌表外,還能驅(qū)除深藏于經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)的邪氣,從而達(dá)到調(diào)理調(diào)理的目的。
2、改善白細(xì)胞黑素代謝及吞噬能力,提高細(xì)胞的保水能力,修復(fù)細(xì)胞再生,達(dá)到消炎殺菌的作用,消除皮膚中的有害物質(zhì),保持皮膚的清爽潤滑,避免產(chǎn)生青春痘、痤瘡、色斑等。
3、瘦身:排除體內(nèi)過多的水分,加快新陳代謝,分解脂肪,從而達(dá)到減肥瘦身的目的。
雖然發(fā)汗有很多好處,但是還是要根據(jù)自己的身體情況來決定,有些人認(rèn)為坐月子時出的汗越多越好,這是錯誤的,如果身體在生孩子前比較虛弱,出汗過多對身體不好,那么要了解月子發(fā)汗配方,要知道月子發(fā)汗配方是什么?
