孕婦能吃芭蕉,適量吃芭蕉并不會對身體健康造成明顯影響,芭蕉是一種比較常見的食物,當(dāng)中有許多的營養(yǎng)物質(zhì),比如有鈣、葉酸、纖維等。
在懷孕期間適量吃芭蕉,能夠緩解水腫和便秘,同時可以提供胎兒生長所需營養(yǎng),能促進胎兒的大腦和骨骼生長,并不會對身體健康造成影響,但是需要適量吃,在平時也可以多吃一些新鮮蔬菜水果,比如草莓,白菜,木耳等。
在懷孕期間需要定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查,不要經(jīng)常做重體力活動和運動,以免導(dǎo)致胎兒先兆流產(chǎn)。