孕婦能吃醬板鴨嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-18 14:07:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般能吃醬板鴨,可以適量少吃一些,盡量不要一次性過量食用,否則會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)消化不良情況。

醬板鴨里面含有蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)成分,營養(yǎng)價(jià)值比較高,孕期期間適量吃一些醬板鴨,對身體健康能夠起到一定益處,還有效幫助胎兒骨骼發(fā)育,而且醬板鴨脂肪量比較少,不會(huì)增加孕婦膽固醇含量,但是在制作當(dāng)中盡量不要添加辛辣刺激性調(diào)料,否則會(huì)對胃部產(chǎn)生刺激。

懷孕期間,要注意多休息,避免身體出現(xiàn)勞累,定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。

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