孕婦能吃竹蓀嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-10 16:38:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常是可以吃竹蓀的,具體需要根據(jù)孕婦自身情況進(jìn)行選擇。

竹蓀上含有豐富的維生素,膳食纖維,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃之后通??梢蕴岣呱眢w的免疫力,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。同時(shí)對身體的心血管系統(tǒng)也具有較好的安撫效果。

需要注意,由于竹蓀屬于寒涼的食物,如果患者自身存在胃腸疾病或者胃腸不適情況,建議避免多吃竹蓀,以免對胃腸功能造成負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛,腹脹,腹瀉,惡心,嘔吐等癥狀出現(xiàn)。同時(shí)如果孕婦在吃之后出現(xiàn)有不適癥的,也建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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