孕婦缺鈣的癥狀有腰酸背痛、肌肉痙攣、牙齒松動(dòng)等。如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就診。
1、腰酸背痛：體內(nèi)缺鈣后骨骼中的鈣可能會(huì)放射到血液中，活動(dòng)后容易出現(xiàn)腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。可以通過(guò)多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。
2、肌肉痙攣：可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀，一般發(fā)生在夜間，在痙攣時(shí)小腿會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，一般在15分鐘后能夠自行恢復(fù)?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷按摩緩解。
3、牙齒松動(dòng)：孕婦缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)生齲壞、炎癥等，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣，可能會(huì)發(fā)展為牙齒松動(dòng)，影響到正常的咀嚼能力。如果嚴(yán)重缺乏鈣質(zhì)，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等進(jìn)行補(bǔ)充。
除此之外，還有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況等，建議在日常生活中要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物等。
