怎樣預(yù)防生化妊娠

作者:小白  時(shí)間:2014-08-12 11:21:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防生化妊娠通過(guò)避免高齡妊娠、服用葉酸或者是鍛煉等方式改善,能夠起到預(yù)防的作用。

1、避免高齡妊娠:生化妊娠通常與年齡增大有一定的關(guān)系,因此最好不要高齡妊娠,能夠起到預(yù)防的作用。

2、服用葉酸:在備孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸,有利于胎兒的發(fā)育,因此能夠起到預(yù)防的作用。

3、鍛煉:備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,比如跑步或游泳,提高身體的抵抗力。

除此以外,還可以通過(guò)保持合理的飲食、避免緊張以及避免接觸有毒有害物等方式進(jìn)行預(yù)防,需要保持健康的生活習(xí)慣。

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