孕婦能適量的吃鯛魚，避免進食過多。懷孕時期屬于特殊體質，如果出現(xiàn)不適要及時就診。
鯛魚中含有大量的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸以及鈣、鉀、鋅等礦物質。適量的吃能夠為機體補充所需的營養(yǎng)，促進胎兒的生長和發(fā)育，以免使營養(yǎng)缺乏，增加胎兒先天性畸形的幾率。但是要避免過量食用，因為鯛魚中含有大量的嘌呤物質，如果過量使用，可能會對尿酸水平造成影響。
在懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡，為胎兒的生長和發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。
孕婦能吃鯛魚嗎
作者：小翼 時間：2014-08-12 16:37:50 來源：
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