孕婦一般是能吃煉乳,但是不建議一次性吃得過多。
煉乳屬于一種比較常見一種食物,主要是用新鮮牛奶加工制作而成乳制品,里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a充身體所需要能量,促進胎兒的生長和發(fā)育,但是在吃的時候一定要避免一次性吃的過多,主要是里面含有的熱量比較高,含有一定的糖分,如果吃的比較多就有可能會導(dǎo)致身體肥胖、血糖出現(xiàn)升高等。
懷孕期間一定要注意多休息,避免過度的勞累,同時也要加強自身的保暖工作。