孕婦能吃梨嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-19 12:54:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常情況是能吃梨的,但是也要根據(jù)自身情況來判斷,腸胃虛弱盡量不要多吃。

梨屬于比較常見的水果,口感清淡、營養(yǎng)豐富,能夠起到潤肺止咳、利尿清熱的功效,適合孕婦來吃,能夠改善孕期便秘情況,梨中含有豐富的鉀、銅、維生素等營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),而且梨的水分也比較足,可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分,對皮膚也有好處。

梨屬于偏涼性的水果,孕婦體質(zhì)比較特殊,受到激素水平影響也可能會(huì)引起消化能力下降,脾胃虛弱的孕婦盡量少吃梨,否則容易引起腹脹、腹痛等癥狀。

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