讓胎兒早點入盆一般通過散步、爬樓梯、做瑜伽球等方法改善。但是避免做劇烈的運動，會對胎兒和母體造成傷害。
1、散步：通過適當?shù)纳⒉?，促進血液循環(huán)，有利于使骨盆韌帶松弛，可以幫助胎兒早點入盆。
2、爬樓梯：通過適當?shù)淖鲆恍┡罉翘葸\動可以壓迫宮頸，有利于促進胎兒入盆，還能鍛煉孕婦的身體，在生產(chǎn)時候有一定的體力。
3、坐瑜伽球：孕婦坐在瑜伽球上，瑜伽球有一定的彈性，通過上下運動有利于骨盆部位的肌肉放松，可以讓胎兒早點入盆。
怎樣讓胎兒早點入盆
作者：小王 時間：2014-09-02 12:48:11 來源：
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