螨蟲、花粉常是引發(fā)哮喘的“元兇”，家長應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、用殺蟲劑殺死室內(nèi)可能致敏的螨蟲。
2、室內(nèi)不要鋪地毯，床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。
3、常用溫水擦洗床和席。
4、家有患兒的情況下不要在居住的環(huán)境內(nèi)養(yǎng)寵物以及一些花卉植物。因?yàn)閯?dòng)物的皮毛、排泄物和唾液，以及植物分泌的花粉都是有可能讓小孩感到過敏的。
5、室內(nèi)的刺激物如煙草、家用噴霧劑、油漆等，應(yīng)盡量避免讓患兒接觸。
食物過敏是哮喘的誘發(fā)因素之一。如果患兒對蝦、蟹等過敏，家長就不要讓他們攝入這類食物，平時(shí)可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質(zhì)的需要。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘，應(yīng)避免服用。
家長應(yīng)與醫(yī)生建立良好的伙伴關(guān)系，根據(jù)病情，醫(yī)患雙方聯(lián)合制訂緩解期和發(fā)作期的治療計(jì)劃，并進(jìn)行定期隨訪和監(jiān)護(hù)。家長最好定期參加醫(yī)院開辦的哮喘學(xué)校、學(xué)習(xí)班、知識(shí)講座等，并閱讀哮喘的相關(guān)科普文章，以防治哮喘的相關(guān)知識(shí)和技能。
同時(shí)，應(yīng)該需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，去讓孩子學(xué)會(huì)在哮喘疾病發(fā)作的時(shí)候能夠進(jìn)行一些簡單的自我急救的知識(shí)，比如，學(xué)習(xí)食用各種的定量霧化的吸入技術(shù)。除此之外，家長還應(yīng)該協(xié)助自己的小孩或者是自己幾錄小孩的患有哮喘的記錄，包括發(fā)病的時(shí)間、癥狀、用藥情況等等都要詳細(xì)的記錄下來，一邊以后尋找規(guī)律更好的為小孩護(hù)理。
心理輔助，不可或缺
哮喘是與心理應(yīng)激相關(guān)的一種軀體性疾病，即心理應(yīng)激可能誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作，而哮喘發(fā)作時(shí)的喘憋、緊張、瀕死感，又會(huì)反過來刺激患者產(chǎn)生心理應(yīng)激，使其精神緊張、恐懼、抑郁、沮喪，進(jìn)一步導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，使哮喘易于發(fā)作，造成惡性循環(huán)。因此，家長必須對患兒多做安慰、鼓勵(lì)、解釋工作。
家長應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)患兒，消除他們對哮喘及其用藥所產(chǎn)生的顧慮和恐懼感，鼓勵(lì)他們自信自強(qiáng)，樂觀豁達(dá)。
一方面要避免對患兒產(chǎn)生厭煩和歧視，另一方面也不能過分溺愛他們。
不要經(jīng)常詢問孩子是否不舒服，或常說是否感覺要發(fā)病等暗示性話語，以免造成患兒精神緊張，誘發(fā)哮喘。患兒感到胸悶憋氣，出現(xiàn)發(fā)作預(yù)兆時(shí)，可鼓勵(lì)他盡量放松，如采用深長細(xì)勻的腹式呼吸等。
