孕婦如何排胎毒

作者:小王  時(shí)間:2014-09-05 13:23:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦排胎毒可以選擇多喝水方式,或者適當(dāng)喝綠豆湯、菊花茶等,需要根據(jù)個(gè)人的身體情況和胎兒發(fā)育情況選擇。

1、多喝水:水在人體內(nèi)起了特別重要的作用,在孕期多喝水能增加身體基礎(chǔ)代謝,有助于尿液排泄和身體發(fā)汗,能促進(jìn)孕婦排胎毒;

2、綠豆湯:綠豆湯能起到清熱解毒效果,可以幫助排出體內(nèi)的毒素,孕婦可以適當(dāng)喝綠豆湯排胎毒,但是平時(shí)盡量不要喝得太多;

3、菊花茶:孕婦排排毒也可以適當(dāng)喝菊花茶,菊花茶能起到清熱解毒效果,屬于比較常見(jiàn)的茶飲,能幫助改善懷孕期間身體上火和毒素堆積癥狀,要控制好飲用量。

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