父母該怎樣做好情緒胎教

作者:瞿晶  時(shí)間:2013-12-12 10:08:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

父母可以通過(guò)保持樂(lè)觀情緒、改善生活環(huán)境、規(guī)律作息等方式做好情緒胎教。還可以通過(guò)育兒書(shū)本,學(xué)習(xí)育兒知識(shí)。

1、保持樂(lè)觀情緒:平時(shí)一定要樂(lè)觀,暢想美好未來(lái),不要煩惱或過(guò)度憂慮。

2、改善生活環(huán)境:居住環(huán)境要整潔美觀,做到賞心悅目,避免環(huán)境因素導(dǎo)致情緒抑郁,平時(shí)可以到野外呼吸新鮮空氣。

3、規(guī)律作息:要按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合,避免熬夜,以防影響內(nèi)分泌,否則可能會(huì)導(dǎo)致情緒異常。

除以上幾點(diǎn)外,平時(shí)還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者是培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式來(lái)進(jìn)行情緒胎教。懷孕期間要定期產(chǎn)檢。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃