很多的的孕婦在剛生完寶寶的時(shí)候，很容易就會(huì)出現(xiàn)奶水變少的情況發(fā)生，對(duì)于這個(gè)情況患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的采取治療的手段進(jìn)行治療，這樣才能夠避免因?yàn)槎欢粋Φ交颊叩慕】担敲礊槭裁茨掏蝗蛔兩倌?下面就請(qǐng)專家來介紹一下這個(gè)問題吧。
一般乳汁不足常見于營(yíng)養(yǎng)不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致 首先要消除誘因 勞逸結(jié)合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多食湯類 飯菜膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B1和水分,這些營(yíng)養(yǎng)要素都會(huì)影響乳汁的分泌.還有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母雞燉湯,味道鮮美,能增加食欲并促進(jìn)乳汁 的分泌,但要注意最好是連肉帶湯一起吃更好,豬蹄湯也是良好的"催奶"食品,將豬蹄與黃芪,當(dāng)歸或者黑芝麻同燉,或者加入黃豆能夠收到更佳的效果.
其它如 燉排骨湯,牛肉湯,清蒸鯽魚湯也有促進(jìn)乳汁分泌的作用,可以互相交換著吃,以免太過重復(fù)而影響了食欲.如果乳母屬于素食者,也可以吃些雞蛋湯,豆腐湯,青 菜湯等,應(yīng)當(dāng)同時(shí)多選擇高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以提高乳汁的質(zhì)量.
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，按照上述的專家介紹的方法進(jìn)行催奶，這樣能夠保證女性的孕婦的奶水的充足，保證寶寶能夠很好地發(fā)育，因此奶水出現(xiàn)了問題那么就需要及時(shí)的進(jìn)行催奶，保證奶水的充足。
