我相信很多人都很討厭自己那一頭油油的頭發(fā)，不僅會讓自己的形象大打折扣，還會非常的費洗發(fā)水和護發(fā)素。那么油性發(fā)質(zhì)要怎么做才能夠改變呢？
1、適當(dāng)規(guī)律生活的保養(yǎng)
適時洗頭，保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛(wèi)生是十分重要的。合理的洗發(fā)，用接近40度微溫的清水洗發(fā)。正確地進行頭部按摩，對頭發(fā)有護養(yǎng)作用，也能給頭皮帶來良性刺激，有助于松弛緊張的精神狀態(tài)。
2、油性頭發(fā)不宜洗發(fā)過頻
油性發(fā)質(zhì)的人通常會用勤洗發(fā)來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭發(fā)越洗越油。這是因為頭發(fā)根部在一定時間內(nèi)分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗發(fā)，只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。
3、洗發(fā)忌抓
洗頭發(fā)切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細(xì)胞，在洗發(fā)時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數(shù)分鐘隨后沖凈即可。
4、精油護理在洗發(fā)時，可以使用適當(dāng)?shù)臋幟示?、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發(fā)頭皮按摩，這樣能幫助有效調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，達到潔凈頭皮的效果。
