冬天喝什么茶好?

作者:yangjin  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶,普洱茶,花茶,綠茶,牛蒡茶,桂花茶等通常較好,具體可根據(jù)患者自身情況選擇。

一般在冬天天氣會(huì)比較干燥,患者通常會(huì)出現(xiàn)上火的情況,上述茶類通??梢云鸬綌』鹱虧?rùn)的效果,通常對(duì)于火氣的預(yù)防以及肝臟的滋潤(rùn)也具有一定的好處。

在冬天也建議患者在飲食上避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物,同時(shí)多吃一個(gè)維生素的食物,通常對(duì)于潤(rùn)肺,護(hù)肝等也可以起到一定的效果,也建議患者在冬季多飲水,注意身體保暖,避免出現(xiàn)有不適現(xiàn)象。

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