夏天怎樣護(hù)膚

作者:劉志文  時(shí)間:2013-12-11 10:21:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在夏天護(hù)膚的時(shí)候需要做好飲食調(diào)理、外部皮膚護(hù)理、使用水光針等,根據(jù)具體的情況采取合適的方式做治療。

1、飲食調(diào)理:在夏天的時(shí)候,由于天氣比較炎熱,在這段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常選擇吃一些維生素含量比較高的綠色蔬菜和水果,比如蘋果和、香蕉、火龍果等能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分。

2、外部皮膚護(hù)理:在平時(shí)洗完臉之后,需要在皮膚上面涂抹一些潤(rùn)膚乳以及爽膚水,必要的時(shí)候還需要使用精華液,這樣能夠保持皮膚表面濕潤(rùn)。

3、使用水光針:如果皮膚上面出現(xiàn)了嚴(yán)重缺水的狀態(tài),可以通過(guò)水光針進(jìn)行改善。

除了以上比較常見的呼吸方式以外,也需要注意相關(guān)的防曬工作,有利于皮膚健康。

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