一般情況下,經(jīng)期是可以喝酒釀蛋的,酒釀蛋中含有豐富的營養(yǎng),有利于身體健康。
酒釀蛋中的營養(yǎng)比較豐富,其中含有豐富的糖分,淀粉酶,有機酸,維生素b1以及維生素b2等,具有活血散結(jié),益氣生津消腫,健身健胃的功效,能夠補充經(jīng)期流失的營養(yǎng),在平時使用酒釀蛋還能夠起到催乳,通絡(luò),滋陰養(yǎng)顏,豐胸的作用,并且酒釀蛋具有補氣生肌活血的功效,能夠改善經(jīng)期女性氣血不足,對于月經(jīng)量少,氣血虛弱的女性,有很好的作用。
在月經(jīng)期間注意合理飲食,保證營養(yǎng)均衡。