在生活中經(jīng)常會有女性出現(xiàn)盆骨疼的情況，這個部位是女性生產(chǎn)分娩的器官，重要性是不言而喻的，女性出現(xiàn)盆骨疼與長時間的久坐，久站，身體勞累，穿緊身褲使盆骨受到擠壓，喜歡蹺二郎腿等不良習慣有關，如果長時間都出現(xiàn)這種癥狀，可能是身體疾病導致的，可能是盆腔炎，腰椎間盤突出等，需要做進一步的檢查。
盆骨位于腰胯部位，是孩子出生的重要部分。若盆骨寬度合適，則孩子出生順利；而且生完孩子后，很多女性的盆骨多是寬松。因此在生活中，盆骨酸痛多是發(fā)生在女性身上。
1、房事頻繁導致盆骨酸痛。很多女性都有這樣的認知：房事過多使得自己經(jīng)常腰酸背痛。這種認知并沒有錯。因為過度使用腰部力量，容易讓腰部盆骨處受損，且周圍的肌肉因使用過度而引得酸痛。
2、房事激烈后中斷也會引起盆骨酸痛。因為房事經(jīng)常讓身體處于亢奮狀態(tài)，盆骨處保持充血狀態(tài)，所以房事一中斷，無論是男性還是女性，身體會產(chǎn)生不適反應，也就是盆骨酸痛。因此房事控制非常必要。
3、盆骨酸痛可能是犯風濕病，使得身體一些關節(jié)肌肉疼痛腫脹，因此可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。
5、鍛煉不足或者是職業(yè)病引起盆骨酸痛。有些女性職業(yè)需要長期坐在椅子上，而且又少鍛煉，因此骨盆酸痛對這些人來說是很常見的癥狀。因此，平常也要多動動腰部，不要長時間地坐立，多到戶外呼吸新鮮空氣。
