女人特殊時(shí)期補(bǔ)血方法

作者:1米老頭  時(shí)間:2014-06-11 22:38:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人特殊時(shí)期補(bǔ)血方法是在飲食上做調(diào)整,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥物來(lái)做身體調(diào)理。每個(gè)人身體狀況不同,在調(diào)理方法上也會(huì)存在差異。

隨著年齡增長(zhǎng),在成年后大多數(shù)女性都會(huì)有規(guī)律性,女性周期也就會(huì)有子宮內(nèi)膜剝脫和陰道出血等狀況,屬于正常生理反應(yīng),對(duì)于身體比較虛弱,女性在生理期間可以使用有補(bǔ)血功效食物,比如紅棗、桂圓、黑糯米等,也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下使用肉桂、熟地黃、丹參和枸杞等補(bǔ)血。

在生理期間身體抵抗力會(huì)有所下降,這時(shí)候要做好個(gè)人保暖工作,請(qǐng)更換生理護(hù)墊。

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