人流手術(shù)后一個星期內(nèi)要好好休息，最好是不要走動，多加的調(diào)理下，應(yīng)該就能恢復(fù)差不多!但是如果想要真正的恢復(fù)，需得要一個月的時間，期間最好是不能從事較重耗費體力的活動，正常的行走上班是沒有問題的。女性在流產(chǎn)后的恢復(fù)情況，還與流產(chǎn)后是否注意到相關(guān)事項有關(guān)，所以女性在流產(chǎn)后為了能盡快恢復(fù)，還應(yīng)注意以下一些情況。
1、飲食營養(yǎng)調(diào)理：流產(chǎn)后要多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡而且易消化的食物和水果，在剛流產(chǎn)的一個星期內(nèi)應(yīng)多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、煙酒，這些東西會刺激性器官充血，增加血流量。同時對于那些體質(zhì)較差的女性朋友還應(yīng)保證補充足夠的鐵質(zhì)。
2、避免過度勞累：注意休息，女性朋友在流產(chǎn)后應(yīng)注意臥床休息，一般來說最好休息一個星期，實在沒有條件的也應(yīng)休息2—3天，然后逐漸增加活動時間，同時在流產(chǎn)一個星期內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。
最后要注意的是，女性是人流手術(shù)后，不能立即在進行同房，這樣對女性子宮的影響是很大的，這點也是需要注意。
