骨盆大小和胯有關(guān)系嗎

作者:zhongyue  時(shí)間:2020-05-22 15:10:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

骨盆大小和胯是有關(guān)系的,這種關(guān)系還比較密切,盆骨的位置在腰部以下骨骼處,而胯骨通常是指的髖骨或者髖關(guān)節(jié),所以這兩者之間有直接的關(guān)系。

通??韫堑拇笮『托螤?,其形狀的角度通常決定了盆骨的大小,另外盆骨的大小通常是和遺傳基因有一定的關(guān)系,也和性別以及日常生活習(xí)慣都有著密切的關(guān)系,如果上一代的遺傳基因跨骨比較寬大,那么在下一代的胯骨和骨盆都會(huì)比較大,女性的骨盆都要比男性的骨盆寬大,這種都是屬于天生的,是沒(méi)有辦法得到改善,另外不良的生活習(xí)慣會(huì)造成胯骨和骨盆寬大,有女性在生完孩子后注意休息長(zhǎng)時(shí)間久坐或者是久蹲,很容易造成骨盆愈合不全,引起骨骼寬大,導(dǎo)致身材走樣,女性在懷孕生子后,可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng),在專業(yè)的人士幫助下適量的做康復(fù)運(yùn)動(dòng),能有效幫助骨盆恢復(fù),預(yù)防身材走樣。

女性懷孕晚期生產(chǎn)前,胎兒就會(huì)進(jìn)入骨盆,從而導(dǎo)致骨盆的骨骼出現(xiàn)變形,在生產(chǎn)后如果沒(méi)有得到很好的恢復(fù),可能會(huì)造成漏尿或者是松弛,最好到康復(fù)中心采取康復(fù)鍛煉改善。

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