女人如何補(bǔ)血

作者:北華威武  時間:2014-07-02 00:04:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人補(bǔ)血一般可以通過飲食或者藥物調(diào)理,需要根據(jù)缺血的癥狀決定。

女人缺血會伴隨有面色萎黃,乏力疲倦等,如果缺血的癥狀不是很嚴(yán)重,可以通過飲食調(diào)理多吃富含鐵元素比較豐富的食物,比如雞肝、豬肝、菠菜等,缺血比較嚴(yán)重時,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成的藥物調(diào)理,比如人參歸脾丸、黃芪精口服液、阿膠補(bǔ)血口服液、八珍顆粒等。

女人在補(bǔ)血期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,滿足身體的營養(yǎng),并且還要適當(dāng)鍛煉身體,有助于增強(qiáng)身體的體質(zhì),也能改善缺血的癥狀。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃